Chia-Pudding - vegan
Chia-Pudding - vegan:
Zutaten:
250 ml Wasser
5-6 Datteln
3 EL Mandelmus
(als Alternative: Haselnussmus, Studentenfuttermus, etc.)
etwas Zimt
etwas Vanillepulver
5 EL Chiasamen
Zubereitung:
Wasser, Datteln, Mandelmus, Zimt und Vanillepulver in einem Mixer (Blender)
fein pürieren. In eine Schüssel füllen und ganz zum Schluss die Chiasamen
untermischen. Für ein paar Stunden ziehen lassen.
Tipp: mit Apfelmus, Marmelade, Früchten, etc. garnieren und servieren.
Geändert am 03.01.2019 22:33